Starea de bine este legată de o serie de beneficii diferite, inclusiv îmbunătățirea sănătății fizice și mentale, a timpilor de recuperare mai rapizi după boală, a nivelului educațional mai ridicat, a unei productivități mai mari și a unui stil de viață mai sănătos.

Conform Organizației Mondiale a Sănătății, bunăstarea este „o stare de bine fizică, mentală […]